きゅうりの梅黒酢和え(香の黒酢ソースアレンジレシピ128)

今日のレシピは、
「きゅうりの梅黒酢和え(香の黒酢ソースアレンジレシピ128)」
今日は、きゅうりダイエットも流行っている、きゅうりで一品。
きゅうりはほとんどが水分で、「世界一栄養のない野菜」でギネスブックにも掲載されています。
しかし、最近になって、脂肪分解酵素「ホスホリパーゼ」が含まれていることが明らかとなり、注目を集めています。
この「ホスホリパーゼ」には、
代謝(脂肪を燃やす力)を高め、食事の脂肪を分解して排出する働きがあり、これが、きゅうりダイエットの仕組みになります。
きゅうりダイエットはやり方は簡単!
食事前にきゅうりを1本かじって食欲を落ち着かせるだけ。
これなら簡単に続けられますね!
最近、ぬか漬けのきゅうりがおいしいので、食べる量を増やしてみようかな?
材料
きゅうり2本
梅肉大さじ1
調味料
香の黒酢ソース、お酢大さじ1
作り方
1.きゅうりは適当な大きさに乱切りにする。
2.梅肉と調味料できゅうりを和え完成。

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